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La place du loisir dans les services médico sociaux : clé du bien être ?
Dans de nombreux établissements médico‑sociaux, les loisirs sont souvent considérés comme secondaires, faute de moyens ou d’espaces dédiés. Pourtant, ces moments de détente sont essentiels pour le moral, le lien social et l’équilibre des résidents. Comment imaginer des solutions simples et efficaces pour nourrir leur quotidien ?
1. Pourquoi le loisir est un pilier essentiel du bien-être
- Effet thérapeutique reconnu : les jardins interactifs et les ateliers horticoles réduisent stress, agitation et améliorent cognition, sommeil et humeur.
- Stimulus multisensoriels bénéfiques : des espaces Snoezelen ou sensoriels participent à l’apaisement et à la stimulation des résidents, notamment atteints de troubles cognitifs.
- Activité et lien social : participer à des activités de loisir permet de lutter contre l’isolement, de renforcer les interactions et d’apporter de la routine et du plaisir.
2. Solutions simples et efficaces pour enrichir le quotidien
- Jardins thérapeutiques : Jardins sensoriels extérieurs ou intérieurs intégrant plantes, sentiers, potager (Réduit l’anxiété, stimule les sens, soulage soignants)
- Espaces multisensoriels : Salles Snoezelen avec lumières, sons, textures, senteurs contrôlées (Encourage apaisement, expressions émotionnelles, calme mental)
- Ateliers culturels & manuels : Stimulation cognitive à travers musique, art, jardinage, cuisine (Stimule la mémoire, créativité, coopération)
- Balades de pleine nature : Promenades encadrées, exercices en plein air intégrant le concept de “green exercise” (Diminue la fatigue mentale, améliore humeur)
3. Mettre en place un écosystème de loisirs durable
- Évaluer les ressources disponibles : espaces extérieurs, salles, professionnels qualifiés.
- Co-concevoir avec les résidents et les équipes : sélectionner ensemble les activités prioritairement choisies.
- Former les animateurs : intégrer des outils d’animation thérapeutique et sensorielle.
- Piloter et ajuster : mesurer les effets (bien-être, sociabilité, qualité de vie), ajuster en continu.
Les loisirs ne sont pas un luxe dans les établissements médico‑sociaux : ce sont des leviers clés de bien-être, de stimulation et de lien humain. Grâce à des solutions adaptées — jardins, ateliers, espaces multisensoriels, balades —, on peut enrichir considérablement le quotidien des résidents.
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